Yoga Zentrum Eistrasse 3 Malters
was dich erwartet:
eine Woche Retreat (Rückzug) an einem wunderbaren Ort, umgeben von Stille,
und kraftspendender Natur. Du bist getragen, und kannst dich dem Flüstern deines
eigenen Herzens widmen....
Schloss Vellexon mit seinem grossen wilden Park und dem weiten Blick in die Ferne
ist ein ganz besonderer Ort. Er schenkt dir das Gefäss zur Inspiration und neuer Kraft .
Im lichtdurchfluteten Yogaraum wirst du Yoga in verschiedenen Aspekten
kennenlernen und vertiefen!
Yoga lässt dich mit dir selbst in Kontakt und Beziehung kommen,
deine Grenzen und Bedürfnisse erkennen und wertschätzen.
Pranayama erzeugt Lebensenergie, Chi, Prana, die wir bewusst lenken.
Stille öffnet einen Raum zur innernen Wahrnehmung und Heilung.
Meditation lässt den Geist ruhig werden, und die Gedankenmuster erkennen
Eine Woche unterstützt
dich ein-lassen
still werden,
loslassen
und im klar gewordenen Raum erkennen was dir in deinem Leben wichtig ist.
Gönne dir eine Auszeit, zum Auftanken, und zur Stärkung der inneren Kraft.
Geniesse die Entspannung, und deren heilende Wirkung.
Zwischen den Kurseinheiten bleibt genügend Zeit die Seele baumeln zu lassen. Für eine Velotour an den Flüssen entlang..
wandern, oder einfach zum SEIN.
dieses Retreat eignet sich sowohl für Anfänger
als auch für Yoga praktizierende, die ihre Praxis festigen und vertiefen möchten.
Wir werden zwei Tage der Stille in uns lauschen.
Beginn: Sonntag 17 Juli 15.00 beziehen der Zimmer und Zvieri,
Ende: Samstag den 23. Juli 13.00
Retreat Programm:
7.30 - 10.15 Meditation, Yoga Nidra, Pranayama, Mudra, Hatha Yoga
10.15 vegetarischer Brunch
10.45 - 16.30 Kursfreie Zeit zum Teil in der Stille
16.30 - 18.00 Hatha Yoga regenerativ,
18.15 vegetarisches Abendessen
20.00 Meditation, Mantra, Tagesausklang
Seminarkosten: im Einzelzimmer: 1 390.-- beschränkt möglich
im Doppelzimmer 1 050.--
Im Preis inbegriffen
sind sämtliche Meditationen & Yogastunden,
Retreat Programm, persönliche Beratung.
Kost und Logie (gesunde, vegetarische Verpflegung)
Die Zimmer sind einfach und stilvoll eingerichtet, z. T. mit Waschgelegenheit,
WC und Dusche auf der Etage.
nicht inbegriffen:
An/Rückreisekosten
Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen
Vellexon liegt in Frankreich, 2.5 Stunden von Basel, (evtl. Mitfahrgelegenheit)
und ist mit öffentlichen Verkehrsmittel bis Vesoul gut erreichbar.
Auf Wunsch holen wir dich in Vesoul ab.
Kursleitung:
Bernadette Wirz
dipl. Yogalehrerin SYV/FA
Klangtherapeutin
Manchmal braucht man einen Moment der Stille,
um wieder das Wesentliche zu hören...
Einen Moment mit geschlossenen Augen,
um wieder klar zu sehen...
Einen Moment auf das Herz hören,
um das Leben zu spüren,
Einen Moment des Rückzugs, um wieder stark zu werden..
So. 17. - Sa. 23. Juli 2022
Sommer Retreat
